Главная » Негативные эмоции » Причины агрессии
причины агрессии

Причины агрессии

Любой человек в своей жизни хоть раз был агрессивен. Зрелище, конечно, неприятное. В жизни всякое бывает. Но, чтобы не случилось, необходимо контролировать себя, а также свои поступки и слова во время агрессии.

Поводом для агрессии может стать у человека кто угодно и что угодно, любые обстоятельства в жизни. Но это всего лишь повод, так сказать, точка кипения. А сама причина же кроется в самом человеке, в его жизненных проблемах и обстоятельствах, в его переживаниях. И поэтому, чем спокойнее человек и чем гармоничнее состояние у человека, тем меньше возможности у него наступления агрессии. Например, если вспомнить мудрецов. Они стараются вести себя спокойно, невозмутимо при любых ситуациях. И всё это происходит, потому что всю жизнь они тратят на поиск душевного спокойствия. А не как подумают некоторые люди, что им глубоко плевать на окружающих. Просто они умеют адекватно на всё реагировать, благодаря своему душевному спокойствию.

Агрессия со стороны выглядит на всплеск эмоций. Когда у человека всё кипело, кипело, и тут он решил выговориться, когда кто-то попался под руку. Сказать всё, что на уме. В момент такого бурного всплеска можно наговорить всякой гадости другому человеку и потом сожалеть об этом. Чаще всего, тот человек, который попался под руку, обижается очень сильно и в дальнейшем становится врагом, к которому уже будет сложнее найти подход. Конфликт с таким человеком, как минимум, вам будет обеспечен. Ведь вы на нём сорвали свой всплеск эмоций.

В основном, за агрессией прячутся вина, страх, гнев и стыд. И человек не хочет понимать и осознавать это. Ему легче замаскироваться. Но, таким своим поведением он лишь увеличивает агрессию к тому, что вызывает эти самые чувства стыда, гнева и страха.

Таким образом, агрессия возникает у людей за счет перекрывания своих чувств к другому человеку. И под влиянием каких-либо обстоятельств, агрессия выползает наружу. А чтобы этого не случилось, многие психологи советуют в критический момент попробовать свести агрессию к нулю — перейти от эмоций к логике. Например, посчитать про себя. Задать себе вопросы, чтобы задействовать свой ум.

Конечно, все чувства, которые испытывает человек, возникают в теле и никто не в состоянии как-то насильно на них воздействовать. И только сам человек решает, как управлять своими чувствами, стоит ли им дать власть над собой, стоит ли выпустить агрессию на других людей.

Также вы можете почитать:

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Читайте также

основные страхи

Основные страхи

В современном обществе превалирует много страхов, порождённых социальными отношениями. То есть такие страхи носят опосредованный ...