Главная » 2015 » Январь (страница 2)

Месячные архивы: Январь 2015

Как справиться с внутренней агрессией?

агрессивное поведение

Агрессивное поведение Все мы по своей сути добрые и милые люди. И друзья у нас такие, и родственники. Но, случаются ситуации, когда нас переполняют совершенно противоречивые чувства. Из спокойных и доброжелательных мы превращаемся в агрессоров, способных испортить настроение не только себе, но и близким. Причины агрессивного состояния могут быть разными. Любое негативное событие способно вывести нас из колеи. Что же ...

Читать далее »

Преодоление стресса

преодоление стресса

Сколько людей ежедневно на Земле испытывают стресс? По обилию рекламы антистрессовых препаратов можно судить, что количество таких людей невероятно велико. Автор понятия стресса, Уолтер Брэдфорд, объяснял это двоякой реакцией организма на внешний раздражитель – сдаваться или бороться с ситуацией. Зигмунд Фрейд описывал стресс, как уже нанесенную человеку психологическую травму. Интересно, что причиной появления стресса может стать, как отрицательное, так и ...

Читать далее »

Как сохранять крепкие нервы?

крепкие нервы

От ежедневных напряжений и переутомлений наши нервы иногда «шалят» и устраивают встряску не только нам, но и окружающим. Нашему мозгу сложно справляться с многочисленными заданиями, и он устраивает эмоциональный шквал. Это приводит к ухудшению психического здоровья и проблемами в общении с окружающими, ведь никому не хочется иметь дело с неуравновешенной истеричкой. Наши советы помогут вам укрепить нервы и всегда держать ...

Читать далее »

Как справиться с гневом?

как справиться с гневом

Гнев может влиять на вас в течение нескольких часов или даже дней, если вы не в состоянии контролировать его, и даете ему властвовать над вами. Если вы не можете сделать, чтобы эта отрицательная эмоция не влияла на вашу жизнь, значит, вы стали его жертвой. Эксперты учат нас, выбрасывать гнев, не держать его, потому что он, психологически отрицательно влияет на нас ...

Читать далее »

Стресс и депрессия

депрессия

В повседневной жизни люди часто сталкиваются со стрессом. Стресс представляет собой состояние человека, возникающее как ответная реакция на внешние раздражения. Стресс ухудшает настроение, негативно влияет на нервную систему. Само стрессовое состояние проявляется как утомляемость, потеря энергии, раздражение, учащение биения сердца. Очень важно вовремя побороть такое состояние, чтобы оно не перенеслось в семью, на близких и родных, и не переросло в ...

Читать далее »

Виды порчи

порча

Порча представляет собой вредоносное воздействие магического характера со стороны недоброжелателей. Она осуществляется с помощью специального ритуала через воду, вещи, пищу, дерево, ветер, или недоброго взгляда. Порча может быть в виде болезни, уродства, психического расстройства, смерти, проблем в бизнесе и т.д. Производится она определенными мастерами по желанию людей. На сегодняшний день есть достаточно большое количество людей, которые занимаются снятием порчи. По ...

Читать далее »

Страх

страхи

Человек в своей жизни часто сталкивается с различного рода фобиями. Кто-то боится пауков, кто-то – глубины, а кто-то – темноты. Одни боятся быть обманутыми, другие – показаться глупыми, а третьи – сделать первый шаг. С этого все начинается. Совершив первый шаг, человек становится на путь преодоления боязни и начинает протаптывать тропу в необъятном поле возможностей. Страх «маленькими порциями», можно сказать, ...

Читать далее »

Как справляться со вспышками гнева?

вспышка гнева

Если вспышки гнева случаются слишком часто, если вы не можете обуздать свой нрав, и не можете контролировать себя, это может привести к слишком резкому повышению артериального давления и общему ухудшению самочувствия. Вспышка гнева — не решение кризисных ситуаций. Есть много других конструктивных способов, которые помогут вам выйти из сложной ситуации и при этом оставаться здоровым.

Читать далее »

Эпоха злости: в чем причина нашей агрессивности?

причины агрессии

Современный ритм жизни дарит нам не только массу новых впечатлений и эмоций, но и хроническую усталость, депрессию и нервные срывы. Каждый день нам приходится сталкиваться с нервными и уставшими людьми. Удивительно, но в наше время человека может вывести из себя все, что угодно, начиная от курения и заканчивая лужей на улице. Современные люди привыкли срываться везде и по любому поводу. ...

Читать далее »

Почему мысли материальны?

мысли материальны

Мысли материальны, и с этим мало кто готов поспорить. Некоторые люди не верят в чудеса, но несмотря на это, они согласны с теорией материальности мыслей. И здесь не обязательно верить в нереальное, поскольку данный процесс можно объяснить вполне естественными процессами. Почему мысли материальны? Потому что человек, который их думает, потом начинает провоцировать ситуации, которые и реализуют все его идеи. Например, ...

Читать далее »